Cardápio 06/06/2013 (Quinta-feira)

Café da manhã:Omelete de banana receitinha da Petê;Chá misto adoçado com açúcar Tal e Qual.

Lanche da manhã:

1 mexerica Pocã

 Almoço:

Salada de alface e tomate;feijão arroz e carne sem gordura grelhada.

 Sobremesa:

1 fatia fina de melancia

 Lanche da tarde:

Vitamina de:1 fatia(pq)de mamao formosa;1 banana prata pequena;leite desnatado somente ate cobrir e 1 colher (sopa) de chia.

Janta:Sopa de legumes.

 Sobremesa:1 banana nanica aquecida no micro ondas por 1 minuto com mel e canela.

R.A cumprida a risca.

bjs e boa noite.