09/09/14 Terça

Peso:70,20

Café da manhã

 

Lanche da manhã:

1 banana e 1 xícara de café

Almoço / Lanche / Janta.

Atividade física: 50 minutos de caminhada rápida.

Sobremesa: 1 fatia queijo branco com doce de banana caseiro.